ΚΑΛΗΜΕΡΑ  ΣΗΜΕΡΑ Η ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ  ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΘΑΣΟ ΜΕ ΤΟΝ ΦΙΛΟ ΚΩΣΤΑ Κ ΒΑΣΙΛΗ ΤΣΟΥΒΑΛΟΟΜΑΔΑ !!!!!!

ΚΑΛΑ ΡΕ ΑΓΟΡΙ 11.30 ΔΕΝ ΕΒΛΕΠΕΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ?????????

ΟΥΟΥΥΟΥΟΥ

22/04/2012

Oi topothesies proponisis fisika  tha parameinoun eptasfragisto mistiko gia eunoitous logous

21/04/2012
Tetrada stin propo k polla xlm...inervals k kontra intervals...osoi den itan ekei tha doun ta apotelesmata se liges meres..k gia osous den pisteuoun...

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ ΕΙΧΕ ΠΟΛΥ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΜΕ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΣΟΥΒΑΛΙΑ ΜΑΖΕΨΕ 4 ΑΤΟΜΑ ΑΥΤΗ ΤΗ ΦΟΡΑ!ΑΝΤΕ ΤΩΡΑ ΦΟΥΛ ΓΙΑ ΘΑΣΟ

Παθολόγοι,σπαστήρες κ όσοι ξεχνούν να κατέβουν απ'το ποδήλατο..όλοι εδώ!!!Αύτα είναι!!!

MTB THASSOS 2012 28.04.2012 12:00 7 Days

http://www.mtb-thassos.com/

http://www.redbull.com.gr/cs/Satellite/el_GR/Sports/Motor-Sports/Red-Bull-Donkey-Cross/001242959100138

ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΟ 0.42 sec

καλημερα.αλλοι ερχονται απο αθηνα αλλοι φευγουν.θα γινει καφες το μεσημερι μετα τις 1 για να δουμε και μελετη και το βραδυ με τον κολλητο μου θα γινουμε λασπη......

ΚΑΛΗΜΕΡΑ Η ΧΘΕΣΙΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΗΓΕ ΜΠΑΛΑ !Ο ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ ΜΕΓΑΛΩΣΕ ΚΑΤΑ ΕΝΑ ΧΡΟΝΟ  Ο GPS ΧΑΛΑΣΕ  ΟΛΛΑ ΤΑ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΑ ΤΟΥ ΒΟΛΟΥ ΜΠΛΟΚΑΡΑΝ ΚΑΙ ΕΓΩ ΒΕΝΤΟΥΖΑ!ΤΑ  INTERVALS ΒΓΗΚΑΝ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΒΑΔΙΖΟΥΜΕ ΠΡΟΣ ΤΟ ΝΙΣΗ ΤΗΣ ΘΑΣΟΥ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ.Ο ΣΑΜ  Ο ΚΟΛΗΤΟΣ ΜΟΥ ΤΡΑΒΑΕΙ  ΤΟ ΚΑΝΑΛΙ ΤΟΥ ΜΕ ΤΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΤΟΥ ΜΕ ΤΗΝ ΣΕΛΑ ΤΟΥ  ΜΕ ΤΑ ΣΠΑΣΜΕΝΑ ΤΑ ΜΤΒ  ΤΟΥ  ΑΛΛΑ ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΙ ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ Κ ΘΑ ΜΑΣ ΒΓΑΛΕΙ ΑΣΠΡΟΠΡΟΣΩΠΟΥΣ !Ο ΑΡΚ ΚΑΝΕΙ ΤΟ ΠΡΩΓΡΑΜΜΑ ΤΟΥ ΑΡΓΑ Κ ΣΤΑΘΕΡΑ .........ΤΑ ΛΕΜΕ Α !!Ο ΣΒΕΤΖΑ  ΕΙΝΑΙ ΧΑΛΙΑ!

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ  Η ΟΜΑΔΑ ΤΣΟΥΒΑΛΙΑ ΤΕΑΜ  ΑΝΤΑΜΩΝΟΥΝ ΞΑΝΑ ΣΙΓΑ ΣΙΓΑ !ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΣΤΟΥΣ ΑΝΤΙΠΑΛΟΥΣ 

γατακια ηρθα

κι ομως σημερα η προπονιση πηγε τουμπανο...κοντρα στα κακα λογια μερικων...ο σαμ ειναι παρον

σημερα εγινε και το τεστ ride της καινουριας σελας...αυριο ομως μασ

ς περιμενει ενα δυσκολο προγραμμα..για λιγους!!!φιλακια!!!

ΜΕΓΑΛΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ Ο ΣΑΜ ΘΑ ΒΓΕΙ  ΓΙΑ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΣΕΛΑ.  ΚΑΛΑ  ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΑ ΦΙΛΕ  ΑΝ ΚΑΙ ΟΠΩΣ ΣΟΥ ΕΙΠΑ ΚΑΙ ΣΤΟ ΤΗΛ ΤΩΡΑ ΕΙΝΑΙ ΑΡΓΑ !!!!

καλησπερα σας απο βολο!!!!τελικα σημερα μετα απο πολυ προσπαθεια η προπονηση δεν βγηκε...αλλα και αυριο μερα ειναι!!!!!

ΜΙΑ ΙΔΕΑ ΑΠΟ ΤΟ ΠΟΥΘΕΝΑ..ΣΤΟ ΜΑΓΑΖΙ